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30分钟读完一本书


Author : 寻简思维导图 Publish Time : 2022-04-22

《洋葱阅读法》是为喜爱读书的人提供了一套有效的基础阅读方法,让喜爱读书的人找到更好的、适合自己的方法阅读更多的书,构建自己的知识结构。

一、训练你的大脑

训练大脑的七个方法

①了解大脑的偏好:简洁化、结构性强、图像化

②控制好你的情绪:要在经历充沛的时候去阅读,不要在筋疲力尽的状态下阅读。

③利用好你的注意力:要带着你的问题和目的去读

④提升你的专注力:在特定的时间里,只用心专注于一件事并努力做到极致

⑤锻炼你的记忆力:要记住某些重要内容的时候,反复熟悉就好

⑥面对你的压力:要从简单的内容入手,再逐渐加大难度

⑦养成阅读习惯:强迫自己养成阅读习惯

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二、阅读方法

1、碎片阅读

这也是书中反复强调的内容,利用碎片时间学习一些概念,然后将他们进行组合。

别小看这些概念,在概念的背后是彼此的相连。

所以当你知道的概念越来越多,你对于概念的理解和见解也越来越多,你就会发现你看问题的思路、层次和角度越发通透,有深度和广度

碎片化的时间应该看点什么内容,我的建议是,看自己感兴趣的即可;

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2、快速阅读

“因概少切复”五个关键步骤为:

提问,预习,扫读,切重点,复习

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3、主题阅读

①碎片化主题阅读

围绕某个主题收集到碎片化的文章,然后进行集中式阅读。

②书籍式主体阅读

步骤一:建立感性认知

步骤二:建立书单

步骤三:扫读

步骤四:确定框架

步骤五:将所有问题的答案进行筛选整合

③长时间研究一个领域

沉淀的程度特别深,持之以恒方能有所收获

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4、深度阅读

深度阅读就是升级我们的视角阅读的核心是理解

要理解所阅读的内容

“咦?”,有点难,不太明白

“哈!”,茅舍顿开

“嗯!”,有道理

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因为不同的书籍适合不同的阅读方法,我目前也是在不断的尝试中......

希望大家一起进步

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